Нискокалоричен замразен десерт

16.08.2013

замразен йогурт

Лятото върви към своя край, но горещините все още ни тормозят. А, какво по-хубаво в това време, от един студен десерт? Може би сладолед? Мм, много калории… Да помислим пак  – замразен йогурт? Прекрасно! Малко калории и разхлаждаща наслада.

 

Приготвянето му е изключително бързо и лесно. Необходимите продукти са:

      300гр кисело мляко

 

      плодове (по избор) – праскови, манго, банани, ягоди,..

 

      1с.л. захар или 2 лъжици мед

 

      пакетче ванилия (по желание)

Всичко, което трябва да направим е да разбием съставките с блендер или пасатор и да оставим десерта за около 3-4 часа във фризер. Гарнирането оставяме на Вашето въображение.

Ние започваме да го приготвяме още сега. А Вие?

Автор: Виолета Петрова

Етикети:

За автора

Виолета Петрова

Здравейте. Аз съм Виолета Петрова, съосновател на Списание VIP.
Основните теми, по които пиша в списанието са в областта на личностното развитие, бизнеса и материали за интересни новини, на които попадам. За мен списанието не е работа. То е хоби, любов, семейство. Най-важното е да сме винаги иновативни, позитивни и упорити.