Нарът – плод от Рая

Полезни свойства и ценни съвети как да го консумираме

23.02.2015

През зимата организмът и имунната ни система са много уязвими, предразположени сме към много заболявания, като грип и настинки и поради този факт много от нас решават да приемат различни видове медикаменти за подсилване на имунитета. За жалост обаче много хора прибягват към приемането на витамини под формата на таблетки, без дори да предполагат колко вредни всъщност са те.

Нарът – полезни свойства и употребата му в козметиката

В следващите редове ще ви запозная с лечебните свойства на един малко познат плод у нас, който се смята за най-витаминозният. Това е нарът или т.нар. „райски плод”. Според легендите този плод е расъл в Райските градини и от хилядолетия се използва в медицината. Познат ни е най-вече от библията и е символ на плодовитостта.

Нарът е наричан още “granatum”, заради приликата си със скъпоценния камък гранат, който има алено-червен цвят. За родина на плода се смятат Персия и Афганистан.

Полезни свойства

Зърнестият плод е богат на витамин C, B-групата, P, А, както и на минералите калий, манган, хром, мед, силиций, магнезий, калций, натрий, желязо. Освен това съдържа вещество наречено пуникалагин – което предпазва от сърдечно съдови заболявания и високи нива на холестерол. Сокът от нар може да се приема дори и от диабетици.

Вижте още: Папая – тропически “ангелски” плод

Лечебните свойства на нара не свършват до тук. Той предпазва ставите от разрушаване, за това ако искате да пропуснете артрозата и артрира консумирайте вкусният плод възможно най-често. Приемането на един нар дневно или дори само сокът му повишава нивото на хемоглобин в кръвта. Полезен е и при хипертония, защото нормализира налягането.

Нарът е силен афродизиак

Чаша хубаво червено вино и малко „райски плод”

Нарът в козметиката

Нарът е най-мощният природен антиоксидант и антисептик, който предпазва от стареене. Има избелващи свойства, подържа свежия и младежки вид на кожата, като я подхранва. Активира процесите на регенерация на кожата, което спомага за по-бързото зарастване на рани. Освен това хидратира кожните клетки, свива порите, има силно антибактериално въздействие, което пък предотвратява появата на акне.

Полезен е за косата, като стимулира растежа и придава блясък.

Нарът е и силен афродизиак и подобрява сексуалността.

Консумирането на нар – мисията възможна

На всеки, който е ял нар му се е случвало, докато го бели да се опръска със сок. За да не се случи това изрежете горната част на нара и останалия плод го потопете в студена вода за няколко минутки. По този начин зрънцата ще паднат сами и няма да ви се налага да чистите цялата кухня след това.

В кулинарията зрънцата на плода много често се използват за украса на различни десерти.

 

Етикети:

За автора

Боряна Александрова

Здравейте! Аз съм Боряна Александрова и съм най-новото попълнение в екипа на списание "VIP". В момента съм втора година журналистика. Мечтата ми от малка е да се занимавам точно с това и благодарение на екипа на списанието успявам да се реализирам в тази сфера. Друго, което мога да кажа за себе си е, че обичам животинки и да прекарвам свободното си време сред природата. Въпреки изпитанията, които ни поднася живота никога не спирайте да мечтаете, защото най-хубавото предстои.