Рецепти за детокс вода, които да опитате това лято

Освежаващи, нискокалорични и пречистващи

26.04.2016

Здравословният начин на живот е модерен в наши дни, което само може да ни радва. Поне малко или много се опитваме да хапваме малко по-добре и да поддържаваме тялото и духа си в добра форма. А в сезоните на изобилие от пресни плодове и зеленчуци, е лесно да си набавяме и всички нужни витамини.

Но освен качествена храна е важно да доставяме на тялото си и достатъчно количество вода. И за да разнообразяваме поне малко напитките си, особено през топлото време, може да пробваме да си приготвим вкусна и ароматна детокс вода.

Рецепти за детокс вода, които да опитате това лято

1.. Джинджифилова вода

Съставки:

— вода

— джинджифил

Внимавайте с джинджифила, доста е силен като вкус. Може да добавите и малко мед.

2.. Вода с краставици

Съставки: 

— вода

— тънки резенчета краставица

По желание може да добавите и лимон.

Рецепти за детокс вода, които да опитате това лято

Краставица и мента

3.. Портокалова вода

Съставки: 

— портокалови резенчета

— вода

— портокалов сок

4.. Ябълкова вода

Съставки: 

— вода

— резенчета ябълка

— малко ябълков сок, по желание

Вижте още: Минерална вода с екстракт от розово масло

5.. Ментова вода

Съставки: 

— вода

— листенца свежа мента

— лимон и/или мед по желание

Детокс вода - лимон и мента

6.. Лимон и джинджифил

Съставки: 

— вода

— лимонов сок

— настърган джинджифил

— малко мед

7.. Ягодова вода

Съставки: 

— вода

— резенчета ягоди

Детокс вода - диня и мента

Диня и мента

8.. Вода с диня

Съставки: 

— вода

— 2-4 кубета диня (без семките)

— листенца мента, по желание

 

Освежете топлите сезони с някои от предложените детоксикиращи, хидратиращи и освежаващи напитки!

Етикети:

За автора

Виолета Петрова

Здравейте. Аз съм Виолета Петрова, съосновател на Списание VIP. Основните теми, по които пиша в списанието са в областта на личностното развитие, бизнеса и материали за интересни новини, на които попадам. За мен списанието не е работа. То е хоби, любов, семейство. Най-важното е да сме винаги иновативни, позитивни и упорити.