Статии с етикет: диети

Зелен чай срещу кафе

Зелен чай срещу кафе

Зелен чай срещу кафе – коя напитка е по-добра за тялото ни? Отговорът е и двете. Кафето и зеленият чай съдържат различни количества кофеин, пълни са с антиоксиданти и имат големи ползи за здравето. И двете напитки са здравословни с...
18.10.2016 Още >
Нутриционисти предлагат най-добрите смутита за отслабване

Нутриционисти предлагат най-добрите смутита за отслабване

В последно време хората все повече започнаха да обръщат внимание на здравето си и на начина, по който се хранят. И това е прекрасно, защото няма нищо по-важно от здравето и трябва да се грижим за него. Много специалисти...
09.02.2016 Още >

Разрушете захарните си навици

Какви ли не добри и лоши навици си изграждаме през годините – ранно ставане или не, пушене, прекалено харчене и така нататък. Но може би най-трудният за преодоляване лош навик на голям процент от хората е похапването на захар...
28.10.2015 Още >

Порция здраве, моля!

Отдавна учени, диетолози, нутриционисти и редица други специалисти са доказали, че здравословното хранене не трябва да е просто режим, а начин на живот. И в никакъв случай не говорим за диета, а здравословно ежедневно хранене, което да доставя на...
21.06.2015 Още >
Протеинови решения за вашата диета

Протеинови решения за вашата диета

Ако се опитвате да свалите няколко килограма се уверете, че имате някакво протеиново решение по време на храненето. Храните, които са с високо съдържание на протеин отнемат повече време за храносмилане и регулират метаболизма. Не само това, те също...
28.09.2014 Още >
Чаша вода с лимон вместо сутрешното кафе

Чаша вода с лимон вместо сутрешното кафе

Предполагам сте чували за митовете и легендите, които се носят относно пиенето на вода на гладен стомах, сутрин след ставане. И аз четох много за ползите от това, но така и не им повярвах, докато не опитах сама. От над...
20.07.2014 Още >
Най-търсените звездни диети през 2013 (част 2)

Най-търсените звездни диети през 2013 (част 2)

Ако загубата ти на тегло е част от новогодишните ти решения и желания, то ще ти кажем, че не си сам/а. В предната статия Ви показахме вече пуснатия лист на Гугъл, който излиза всяка година, в различни категории. Тук...
01.01.2014 Още >
Най-търсените звездни диети през 2013 (част 1)

Най-търсените звездни диети през 2013 (част 1)

Шок и ужас те превземат, когато видиш, че стрелката на кантара се е изместила надясно, нали? Това е нормална реакция, след коледните празници, но защо си направил грешката да се качиш на първо място. Успокоявайки се с изречението “от...
29.12.2013 Още >
Най-добрият начин да отслабнете

Най-добрият начин да отслабнете

Най-добрият начин да отслабнете е наистина прост – съчетаване на хранителен режим и тренировки, насочени към изгаряне на мазнините. За съжаление, много хора имат грешен подход в опита си за бързо отслабване, като започват нискокалорична диета и в същото...
05.11.2013 Още >
Диeтата на Майли Сайръс за пeрфeктно тяло

Диeтата на Майли Сайръс за пeрфeктно тяло

Майли Сайръс е придобила много стегнато тяло след преминаване към безглутенова диета и редовни тренировки. Старлетката показва тонизирано тяло напоследък. Певицата  посещава фитнесите, за да може тялото й да изглежда по-завидно и перфектно.   Рутинна тренировка на Майли Тя...
25.09.2013 Още >
Диета на Дженифър Анистън

Диета на Дженифър Анистън

Дженифър Анистън, която всички познават от сериала „Приятели”, печели много награди, като  Еми, Златен глобус и т.н. Сега тя просто не е актриса, а режисьор и продуцент също. Тя също получи признание за прекрасните си изпълнения в много филми като...
17.09.2013 Още >
Звездни Диети

Звездни Диети

Скъпи читатели на списание Вип, започваме една поредица от здравословни статии, които малко или много ще повлияят на някои от вас в борбата с килограмите. Повечето от нас се стремят да изглеждат добре с минимални средства и това е...
13.07.2013 Още >
Топ 5 храни за лятото

Топ 5 храни за лятото

Какво ли да хапна в днешния ужасно горещ ден? – Въпрос, който много от нас си задават през лятото. Организмът е силно подвластен на горещините. Усещаме тежест в стомаха, обливат ни горещи вълни, чувстваме се подпухнали. За да намалим...
22.06.2013 Още >
Лято без целулит

Лято без целулит

Една от най-тежките борби за жените е срещу целулита. Милиони дами страдат от портокалова кожа в различен стадий, което влияе върху тяхното самочувствие, особено през лятото. Войната с мастните депа е тежка, дълга и изискваща постоянство и търпение. Причините...
14.06.2013 Още >
По пътя на отслабването

По пътя на отслабването

Два месеца и цели 14 килограма по-малко! Днес искам да Ви споделя моята история, за това как успях да се разделя с тези килограми чрез разделно хранене и редица принципи и навици, които си създадох…
11.05.2013 Още >
Разширен стомах

Разширен стомах

Проблем, който е често срещан както на Балканите, така и в България,а именно разширен стомах. Моля да обърнете внимание, че тук не става въпрос за мазнини
16.04.2013 Още >